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My name is Nicola, and I am the founder of Wellness Roots - an Integrative and Holistic therapy space providing treatments that work with the body as a whole, supporting the nervous system, easing pain and tension, encouraging deep rest and regulation. Treatments are always tailored, gentle where needed, and grounded in both therapeutic experience and evidence-informed practice 🌿 

Shop Neal’s Yard Remedies with me: https://uk.nyrorganic.com/shop/wellnessroots


Wellness Roots

At Wellness Roots, your comfort, safety, and wellbeing are always my priority. To help create the best possible experience for everyone, please take a moment to read the following:

• All treatments offered are complementary therapies and are designed to support wellbeing. They are not a replacement for medical advice, diagnosis, or treatment.

• Before your appointment, you’ll be asked to complete a consultation form and share any relevant medical history. This helps me tailor your treatment safely and personally to you.

• In some cases, a treatment may need to be adapted, postponed, or declined if it wouldn’t be in your best interests. This is always done with care and your wellbeing in mind.

• Your informed consent is important. You are always in control and can ask to pause, stop, or change your treatment at any time.

• Some treatments involve working with sensitive areas. Your comfort, dignity, and boundaries will always be respected.

• To help secure your appointment, a 20% non-refundable deposit is required at the time of booking. This will be deducted from the total cost of your treatment. 

• If you need to cancel or reschedule, I kindly ask for at least 24–48 hours’ notice. Late cancellations or missed appointments may be charged in full, as this time is reserved especially for you.

• If you arrive late, your session may need to be shortened to respect other clients’ bookings, with the full treatment fee still applying.

• Once a treatment has been provided, payments are non-refundable.

• Your personal information is always treated with care and kept confidential in line with UK GDPR regulations.

By booking an appointment, you confirm that you understand and agree to these guidelines.

Thank you for your understanding and for choosing Wellness Roots. I look forward to welcoming you 🤍🌿

Nicola was absolutely fantastic. She made me feel at ease. 

She managed to sort my back issue out

Booked a 30 mins back, neck & shoulders deep tissue massage followed by 15 minutes cupping therapy with Nicola. Whole experience was fantastic (and I have had a few massages in my time...). She really worked out the knots during the massage and the cupping (new to me) was quite the experience - highly recommended and shall return. 

Fantastic experience. Nicola was so accommodating in providing an alternative position for my massage, due to me recently having surgery. 
She personalised the oil blend to suit my needs, which was lovely.
Such a relaxing treatment from a wonderful therapist. 

I booked a massage to help with perimenopause tension and symptoms. Nicola was wonderful and took the time to get to know me and my concerns before starting. She also offered advice and suggestions throughout my treatment and after to help alleviate my discomfort further. My comfort was checked throughout and pressure and positions adjusted accordingly. I feel so much more relaxed and comfortable afterwards. 
Thank you. 

Nicola was amazing!! The perfect massage for what I needed from her- smoothing out knots, relieving aches and pains and just really relaxing. Thank you! X

I had a massage with Nicola. She is very empathetic, very knowledgeable and a fantastic masseuse. Can’t wait for the next treatment. Thank you very much 

A well needed massage after having 2 babies! Nicola targeted my sorest points as pre discussed and adjusted my comfort needs so I wasn’t laying on my tummy being post c-section. The massage was so relaxing and met my expectations, will definitely be coming back! ☺️🤍 

Amazing massage! Afternoon slump hasn't appeared. Feeling very light, next appointment booked in! 

Had my first Therapeutic Aromatherapy Massage with Nicola this week. Highly recommend, Nicola made me feel comfortable from the outset, she took time to understand my needs and tailored treatment to suit. Have booked my next session. Ina 

I had a 30 minute consultation with Nicola to discuss what my issues are, followed with a remedial massage to target specific areas. The service from Nicola was first class, very professional and a nice relaxing environment. The massage itself was amazing,  just the right amount of pressure that I like and I left feeling great. I have booked for my next session already and would definitely recommend her.

Very good consult, positive outcome.
Nicola was very helpful and offered helpful/useful advice.  Looking forward to starting my plan.

Incredible. A massage was exactly what I needed and Nicola managed to find the areas that have been niggling me for years. Delighted to have found her 

Wonderful, relaxing and so calm. I was warm and comfortable and really enjoyed the whole experience. Thank you and I look forward to the next appointment. 

Lovely relaxing atmosphere,  I felt as though for one full hour the focus was on my experience, the blend of oils used felt great on my skin especially my face which can sometimes be a little sensitive. I felt relaxed with beautifully nourished skin afterwards. Would highly recommend booking in for a treatment with Nicola at Wellness roots. Looking forward to my next treatment.            ✨🤍✨

Nicola Downie

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