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@veganandfasting is a professional plant-based and fasting coaching service dedicated to helping individuals achieve a healthier lifestyle through their eating habits and intermittent fasting. With various packages to choose from, including one-time consultations, monthly programs, and three-month blocks, clients can receive personalized guidance and support to reach their health and weight loss goals. Our experienced coach is committed to helping you attain a sustainable lifestyle for the long term. Let us help you transform your health and well-being through mindful eating and fasting practices. 🌱

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Mari Bandin at Vegan and Fasting delivers outstanding service. Her knowledge and experience make everything clear and easy to follow, and she always explains the facts and reasons behind each step, so you feel confident and informed.

Her approach is progressive and personalized, and she takes the time to ensure you feel comfortable throughout the process. Working with her feels like being guided by the hand with patience and grace. Highly recommended.

Love all the advice you give me bc it works!

I had my first consultation with Wellness with Mari (WM) and I loved it! The service was excellent — Mari is very charismatic, clear in her explanations, and makes you feel comfortable right away. I felt listened to and motivated from the start. Highly recommend!


Thank you so much for chatting with me today it was such an interesting conversation about  staying fit and healthy I'm really excited about getting started on the program that's going to work for me.

I’m can wait to start learning about how to eat healthy and lose weight as well to improve my metabolism and endurance on the long ride. Was very good talking with Mari and getting good tips to start 

Wow, an incredible experience and very eager to follow the process with the help of an excellent person.

Very excited for the program.  Thank you 

Mari is incredibly thoughtful of your health, focusing on what works for you in a custom 1:1 fashion. We went over recent lab results, and her recommendations were based off of what my body is saying. I have learned new tactics to implement, which have helped me see results in the gym. I would recommend for anyone, especially triathletes, and  cyclists.

it was very informative and easy to understand all concepts 
very professional !! 

Mari has helped me with my goals of getting healthy and losing weight. She is knowledgeable and a great mentor! I highly recommend contacting her for your journey!

Mari

Two - 4 Week Meal plans 

Home meal prep 

dairy free cheese
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plant-based meat
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Meal Prep 4 Week Guide 

As discussed, full 5 week program including weekly calls and full assistance and guidance for weight loss and energy!

5 week Nutrition Start up program 

Three day detox program 

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