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🥗 Bilan Naturopathie & Diététique

Comprendre ton corps pour retrouver ton équilibre La grossesse et le post-partum sont des périodes de profonds changements physiques, hormonaux et émotionnels. Fatigue, digestion perturbée, sommeil difficile, sensation de déconnexion… le corps cherche un nouvel équilibre. Ce bilan est un temps dédié pour faire le point sur ton état global et t’aider à mieux comprendre ce que ton corps traverse. ✨ À qui s’adresse cette séance ? Ce bilan est fait pour toi si tu es : enceinte et que tu veux soutenir ton corps naturellement jeune maman en période de post-partum fatiguée, épuisée ou en perte d’énergie sujette aux troubles digestifs ou au sommeil perturbé en recherche de repères alimentaires simples et adaptés.

1 h 15 min | € 70

🌿 Suivi Naturopathie & Diététique

Un accompagnement pour ancrer tes changements et retrouver ton équilibre Après un premier bilan, ton corps entre dans une phase d’ajustement. Les habitudes évoluent, les ressentis changent, et il est parfois difficile de rester régulière seule. Ce suivi te permet d’être accompagnée dans la durée pour intégrer progressivement les conseils, ajuster ce qui fonctionne pour toi et avancer avec plus de clarté et de sérénité. ✨ À qui s’adresse ce suivi ? Ce suivi est fait pour toi si : tu as déjà réalisé un bilan naturopathique tu veux être accompagnée dans l’application concrète des conseils tu traverses une période de fatigue ou de déséquilibre (grossesse, post-partum…) tu veux retrouver de l’énergie sans te sentir seule dans le processus tu as besoin d’ajuster ton alimentation et ton hygiène de vie au fil du temps.

45 min | € 50

💆‍♀️Massage aux pierres chaudes

🌿 Relaxation profonde & relâchement des tensions Le massage aux pierres chaudes est un soin enveloppant qui associe les bienfaits du toucher manuel à la chaleur des pierres volcaniques. La chaleur diffuse permet un relâchement musculaire profond et une détente globale du corps et du système nerveux. ✨ À qui s’adresse ce soin ? Ce massage est idéal si tu es : fatiguée ou en surcharge mentale tendue physiquement (dos, nuque, épaules) en période de stress ou de transition (post-partum…) en recherche de détente profonde et de lâcher-prise.

1 h 30 min | € 90

💆‍♀️Massage crânien

🌿 Apaiser le mental et libérer la charge mentale Le massage crânien est un soin doux et profond qui agit directement sur le système nerveux. Il permet de relâcher les tensions accumulées dans la tête, la nuque et le haut du corps. ✨ À qui s’adresse ce soin ? Ce massage est particulièrement adapté si tu ressens : surcharge mentale fatigue émotionnelle troubles du sommeil tensions dans la nuque ou la tête besoin de “vider ton mental”.

30 min | € 30

🤱🏽Massage crânien spécial " Maman & Bébé "

Profitez de ce doux moment de détente avec bébé en peau à peau, allongé sur vous. Au cours de ce massage crânien, bébé est maintenu en toute sécurité sur vous, grâce à un bandeau favorisant le peau à peau. A la fin du massage de Maman, Bébé peut recevoir s'il en a envie seulement, quelques gestes doux effectués sur le dos, les jambes et les pieds. Ici, on vient chercher la connexion avec bébé, tout en lâchant prise et en se sentant en sécurité.🫶🏽🌸 Âge idéal pour que bébé reçoive le massage : 0-9mois

45 min | € 45

🤰🤱Massage périnatal

Profiter de cette bulle de douceur pour relâcher les tensions musculaires, le stress en lien avec la grossesse et le post-partum. Un massage doux et enveloppant spécialement adapté aux femmes enceintes ou en post-partum. 👉 Soulage les tensions du dos, du bassin et du corps. 👉 Favorise la détente et la reconnexion corporelle.

1 h | € 70

💎 Soin Renaissance Lithothérapie — Grossesse & Post-partum

Un soin complet mêlant resserage du bassin (en post-partum), relaxation profonde, méditation guidée et libération émotionnelle. Ressors de ce soin en étant apaisée, ré-alignée et avec un lien maman-bébé renforcé.

1 h | € 70

🌸 Pack Reconnexion - Spécial future et jeune maman

1 Massage périnatal 1 Soin Renaissance Lithothérapie — Grossesse & Post-partum

2 h | € 130

🌿 Pack Équilibre

bilan naturopathique suivi naturopathique soin lithothérapie

3 h | € 170

🌿 Renaissance Maternelle

🌿 Objectifs du programme Renaissance Maternelle t’aide à : ✨ retrouver ton énergie ✨ alléger la fatigue et la charge mentale ✨ te reconnecter à ton corps ✨ rééquilibrer ton quotidien ✨ te sentir à nouveau alignée avec toi-même 🌸 Déroulé des 6 semaines 🌿 Semaine 1 : Bilan & recentrage Point de départ et définition de tes besoins. 🌿 Semaine 2 : Reconnexion au corps Retrouver du lien avec ton corps en douceur. 🌿 Semaine 3 : Alléger la charge mentale Identifier ce qui t’épuise et respirer davantage. 🌿 Semaine 4 : Rééquilibrage du quotidien Mettre plus de fluidité dans ton organisation. 🌿 Semaine 5 : Énergie & vitalité Relancer ton énergie physique et mentale. 🌿 Semaine 6 : Intégration Consolider tes acquis et avancer en autonomie.

14 h | € 650

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