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Taller: Conéctate Contigo ( Respiración, Estiramiento y Meditación para el autoamor)

Este taller esta diseñado para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad a través de la respiración, el estiramiento y la meditación, con enfoque en el autoamor y el bienestar. En un ambiente íntimo y armonioso, combinamos aromaterapia para fortalecer la conexión contigo mismo. Te brindaremos herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional y físico en tu día a día. Recomendaciones: traer matre de yoga y venir hidratado.

1 h 15 min | $35

Entrenamiento Funcional 📦 2-Dias x semana (1 mes)

Entrenamiento funcional. Trabajamos estabilidad y resistencia del tronco o centro, hasta las extremidades con el fin de descartar debilidades escondidas. Asi tendremos un cuerpo saludable. Paquete de 2 días de entrenamiento por semana. 8 sesiones que se renueva mensualmente.

1 h | $260

Entrenamiento Funcional 📦 3-Dias x Semana (1 mes)

Entrenamiento funcional. Trabajamos estabilidad y resistencia del tronco o centro, hasta las extremidades con el fin de descartar debilidades escondidas. Asi tendremos un cuerpo saludable. Paquete de 3 días de entrenamiento por semana. 12 sesiones que se renueva mensualmente.

1 h | $380

Paquete wellness Intensivo

2 sesiones de entrenamiento funcional + 1 terapia masaje Tailandés por semana. 12 sesiones totales dentro del mes.

1 h | $480

Masaje profundo (variedad de tecnicas) 90min

Masaje terapéutico: Técnicas de masaje variables enfocadas en areas del cuerpo especificas de dolor o molestia. Se trabaja cuerpo completo y pueden incluir terapia de estímulo neuromuscular, cuppings, aromaterapia o muscle scraper.

1 h 30 min | $125

Masaje Tejido Profundo 55min

Técnicas de masaje trabaja a la profundidad de tus capaz musculares para disminuir nudos o tensiones, obtener alivio, mayor rango de movimiento y flexibilidad. Esta terapia no tiene que ser dolorosa para ser efectiva. Pruébala.

55 min | $92

Masaje Tejido Profundo 35min

Con 30 minutos se pueden lograr muchas cosas. Esto es una terapia para trabajar directo al grano. Tienes una molestia en piernas? Tienes molestia en cuello y espalda superior? Esta es una elección sencilla para trabajar en 30min el area especifica.

35 min | $62

Masaje Relajante 55min

Terapia para balancear tu cuerpo. Equilibra tu sistema hormonal y relaja tensiones musculares con técnicas rítmicas con una intension sanadora. Mejora la circulación, activa el sistema linfático, relaja los músculos y la mente. Pruébala.

55 min | $83

Estiramiento Asistido

Mayormente un buen estiramiento es lo mínimo que uno puede hacer para agradecer el cuerpo de todo su esfuerzo. Nosotros combinamos respiración consciente con estiramiento cuerpo completo para devolverle al cuerpo el cariño que merece. Aumenta la circulación en areas limitadas, mejora la señal mente-cuerpo, aumenta la flexibilidad y claridad mental.

35 min | $53

Masaje Tailandes

El masaje tailandés es una técnica de fisioterapia que combina estiramientos, presión en puntos energéticos y movimientos de yoga pasivos. No tienes que tener flexibilidad para recibir la terapia y aprovechar estos grandes beneficios.

55 min | $101

Reflexologia Podal

Una terapia enfocada en balancear la función energética de tus órganos y sistemas. Se estimulan puntos reflejos que se encuentran en la planta del pie para obtener una sensación de relajación optima a corto y largo plazo.

55 min | $65

Masaje Linfatico

Un masaje linfático es una técnica terapéutica que consiste en aplicar movimientos suaves y rítmicos para estimular dicho sistema. El objetivo es mejorar la circulación de la linfa, un líquido que transporta nutrientes, desechos y toxinas. Beneficios Reduce la hinchazón y la retención de líquidos Mejora la circulación y la calidad de la piel.

55 min | $92

Reiki con Cuarzos

Terapia que te recarga! El terapeuta canaliza energía universal que utiliza a través de sus manos para darle “grounding” a tu cuerpo organizando la energía en ti.

55 min | $95

📦 Reset Terapeutico [3 terapias]

Paquete de 3 terapias, realizando 1 terapia por semana con el propósito de trabajar intensivo para sanar.

55 min | $249

📦 Equilibrio Corporal [6 terapias]

2 terapias en la primera semana, 1 terapia cada semana restante. Paquete que brinda momentum a tu proceso de sanar.

55 min | $469

📦 Transformación Integral [9 terapias]

Consistencia crea resultados duraderos.

55 min | $662

Masaje Relajante: Espalda y cuello + Botas de compresión

Disfruta de una poderosa terapia relajante que apoyara tu sistema circulatorio, estimula tu sistema nervioso parasimpático, mas beneficios antiinflamatorios. Excelente terapia para darle un pequeño “reset” a tu Templo.

35 min | $83

Entrenamiento funcional

1 h | $480

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