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30 min | €0

DOSHABHYANGA Vata|Pitta|Kapha

MASSAGGIO COSTITUZIONALE VATA ~PITTA~KAPHA Il doshabhyanga É il massaggio tradizionale della medicina indiana ayurvedica per eccellenza che suddivide gli effetti del massaggio abyanga secondo tre principi: il primo è il rilassamento delle tensioni muscolari, dei tendini e dei tessuti, proprio come un massaggio classico. Il secondo riguarda il miglioramento del benessere psichico e il terzo gli effetti terapeutici dell'assorbimento delle essenze alle erbe nell'olio. Il massaggio Abhyanga riattiva il flusso linfatico, stimola il processo di depurazione e l'eliminazione delle tossine dal corpo, svolgendo così un'azione ringiovanente e purificante. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna, il metabolismo e rafforza il sistema immunitario. Grazie agli effetti rilassanti del massaggio Abhyanga si migliora la qualità del sonno e si riduce lo stress.✨🌸

1 h | 60 € | 90 €

NEERABHYANGA Linfodrenante Ayurveda

Il massaggio linfodrenante in Ayurveda è anche definito come la danza dei liquidi ,movimenti lenti e sinuoni per far "fluire" e armonizzare emozioni,liquidi e pesantezza

1 h | €60

UDVARTANA| UDGARSHANA ~ Terapia dello strofinamento

Con il trattamento UDVARTANA, tutta la pelle del corpo viene cosparsa di olio medicato caldo strofinata con polveri di erbe di vario genere, selezionate in base al Dosha da trattare. ✔️Allevia la sensazione di stanchezza e pesantezza ✔️ Attiva la circolazione e agisce contro la ritenzione idrica e il ristagno di liquidi, ✓ Riattiva il metabolismo, controllando così il peso e il grasso corporeo ✓ Aiuta in caso di disturbi quali sudorazione irregolare, pruriti, cattivo odore corporeo ✔️Aumenta e fortifica le difese immunitarie ✔️Favorisce il benessere e la bellezza della pelle per il suo effetto rigenerante ed esfoliante ✔️Migliora la resistenza dell'epidermide

1 h | €65

MASSAGGIO KERALIANO | FISICO E PRANICO

Il massaggio pranico è originario dell’India del sud, del Kerala precisamente. 🛕 È un massaggio molto potente usato per spostare l’energia (Prana) là dove essa ha bisogno di scorrere, per rinvigorire il corpo. La parola PRANA nella terminologia induista SOFFIO VITALE 🌬️ energia universale presente in ogni organismo; letteralmente “PRA” significa costante e “NA” movimento. Il massaggio pranico Keraliano è una potente tecnica usata in Kerala come preparazione al Panchakarma (tecnica di purificazione). 🧘 Questo massaggio veloce e dinamico, aumenta l’energia dell’organismo 🔋 ma allo stesso tempo lo rilassa e distende ogni tessuto ed ogni muscolo. Aiuta a scaricare le tensioni accumulate stimolando anche il rinnovamento dei tessuti, semplicemente attraverso un’oleazione del corpo per mezzo di leggeri, lunghi e veloci sfioramenti del corpo andando a lavorare sul piano fisico ma soprattutto energetico.

1 h | €50

MIDHIABHYANGA | Decontratturante con i piedi

Il Midi Abhyanga (Tamil Nadu) o Kalari (Kerala) è una tecnica antica tradizionale del Sud dell’India, che consiste nell’agire sul sistema osteo-articolare e sulla muscolatura utilizzando i piedi 🦶🏼 ed esercitando una pressione adeguata. È un massaggio completo che può essere eseguito su tutte le zone del corpo, con l’ausilio di olio medicato, ed è utile nello stimolare i punti Marma o centri di energia vitale. 🔋 🩸Migliora la circolazione sanguigna 🦠Stimola il rinnovamento cellulare e la rimozione delle tossine 😌Allevia il mal di schiena 💧Scioglie le rigidità 🫁Stimola i vari organi e sistemi del corpo Nell’eseguire il massaggio con i piedi, il terapeuta può anche “camminare” sul paziente reggendosi a una corda 🪢 come sostegno per mantenere l’equilibrio e per regolare la pressione. ✅Il Midi Abhyanga deve essere praticato su persone di costituzione robusta e sana, allo scopo di rilassare il corpo e infondere benessere, vitalità e vigore.

1 h | €65

Massaggio a Freddo | Ice therapy

la terapia del ghiaccio è una breve sequenza di crioterapia per il viso e corpo e prevede l’applicazione di ghiaccio appunto e movimento. ✅ Gli effetti immediati includono pori minimizzati e una pelle immediatamente più chiara e sgonfia. I benefici a lungo termine includono l’invecchiamento cutaneo ritardato e l’aumento della produzione di collagene, che può essere attribuito all’aumento della circolazione sanguigna 🩸 dovuta alla stimolazione fornita dal freddo del ghiaccio. Questo massaggio stimola sia la circolazione arteriosa che quella venosa. È consigliabile quando vogliamo ripristinare la temperatura corporea 🌡️ come ad esempio nei soggetti Pitta particolarmente accaldati.

1 h | €50

Shirodhara | Trattamento Snehana alla testa con olio medicato caldo

Lo SHIRODHARA è un trattamento alla testa Una dolce colata di olio medicato che porta come benefici: ✔ Stimolazione dell'effetto ringiovanente dei tessuti e perciò complemento alla longevità, purificante e detossinante di viso e testa, quindi ottimo trattamento di "Shodhanam" Elimina i disordini di VATA a livello psichico come ansia, irrequietezza, fobie ✓ Riequilibra quelli di PITTA come aggressività, ipercontrollo, agitazione e irascibilità e mantiene in efficiente stato tutti e cinque gli organi di senso, lo stress e tonifica il sistema nervoso ✔ Porta sollievo contro insonnia, mal di testa cronici, ipertensione, vertigini, sensazione di bruciori a palmi delle mani e piante dei piedi ✔️Aumenta la memoria, riduce la fatica, promuove l'intelligenza ✔️Migliora la circolazione interna al cervello

1 h | €90

PINDASWEDA | Trattamento del calore con boli erbali & polveri

Pindasweda è una delle terapie di sudorazione 💦 più importanti utilizzate nel Panchakarma (insieme terapeutico basato su cinque procedure). Durante il trattamento, varie parti del corpo del paziente vengono massaggiate uniformemente con un fagotto di lino chiamato kizhi immerso in uno speciale kuzhambu, o olio medicato.

1 h | €65

MUKHABHYANGA~ UBTANA TRATTAMENTO VISO~MASCHERA

Questo trattamento è molto efficace nel migliorare la pelle del viso. Si utilizzano oli, erbe e polveri con movimenti rilassanti per nutrire e rilassare i muscoli facciali. Mukhabhyanga non solo aumenta la luminosità e la radiosità alla pelle 🌟 ma allevia anche lo stress, stimola la circolazione🩸e allenta le tensioni facciali. Le Ubtana sono maschere/impacchi per il viso che hanno la funzione di migliorare la tonicità cutanea accelerando il ricambio cellulare 🧬 grazie alla loro delicata azione di peeling. Scegliendo correttamente le sostanze naturali da combinare tra loro, queste maschere possono essere anti-rughe, anti-macchia, stimolanti, disinfiammanti, curative... Dopo il massaggio, che ha la funzione di ammorbidire i tessuti e favorire l'apertura dei pori, si identifica il tipo di pelle da trattare secondo il dosha predominante e si scelgono poi i giusti ingredienti da utilizzare assieme alla base fatta con farina di ceci 🫛 e acqua di rose 🌹

1 h | €50

Padabhyanga | Trattamento ai piedi Massaggio parziale

Come i serpenti non si avvicinano alle aquile, così le malattie non si avvicinano a colui che si massaggia i piedi, prima di dormire" Yoga Ratnākara, LX, 61. In questo sūtra troviamo racchiusa la cura di pada, ovvero il piede. 🦶🏻 I piedi sono lo specchio di tutto il corpo e, secondo l’Āyurveda influenzano anche il flusso di energia che attraversa tutto il corpo. Proprio come un albero 🌳 attira nutrimento dalle sue radici per fortificare tutte le sue membra, allo stesso modo possiamo usare i piedi per attirare l'energia verso l'alto attraverso il contatto con la terra. Massaggiando i piedi con olio, ruvidità, rigidità, secchezza, fatica e perdita di sensibilità dei piedi vengono alleviate velocemente. I piedi acquistano delicatezza, forza e stabilità, la vista diviene chiara, Vāta è pacificato. 😌 Il massaggio dei piedi previene anche la sciatica, i traumi, la fissurazione dei piedi, le contratture di vasi e di legamenti dei piedi.

30 min | €40

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