L'atelier N Au Naturel

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All services

Massage des pieds au bol kansu

Le soin d’ancrage qui ramène à soi, apaise le feu intérieur et délasse profondément. Le bol Kansu glisse lentement sous la plante des pieds, activant les zones réflexes et favorisant une détente profonde du système nerveux. Il aide à apaiser l’agitation mentale, à libérer les tensions du bas du corps, et à retrouver un sommeil réparateur. Ce soin est particulièrement recommandé si : — Tu as du mal à « décrocher » ou à lâcher prise — Tu ressens une fatigue nerveuse ou émotionnelle — Tu te sens « dans ta tête » et plus vraiment connectée à ton corps — Tu souffres de troubles du sommeil, de colère ou d’irritabilité 💫 Ce massage est un rituel de retour à la terre, un moment doux, stable, sécurisant. Il invite à ralentir, à respirer, à redescendre dans son corps… et dans sa vie.

1 h 15 min | €50

Massage Amma Ventre

Le cœur de ton corps entre mes mains — un soin libérateur, profond et réconfortant. Inspiré des traditions orientales, ce massage agit sur la sphère digestive, émotionnelle et énergétique. Il libère les nœuds, relance la circulation des fluides, soulage les tensions viscérales et allège l’esprit. Ce soin est pour toi si : — Tu ressens des ballonnements, des douleurs digestives ou un ventre tendu — Tu gardes tout pour toi, en silence, et sens un poids dans ton ventre — Tu vis des émotions fortes, des passages de vie, ou une fatigue profonde — Tu souhaites renouer avec ton féminin sacré, accueillir ce qui se vit en toi sans jugement 💫 C’est un massage qui console, relie, répare. Il invite à te déposer, à t’écouter, à te sentir enfin chez toi dans ton corps.

1 h 15 min | €60

Massage amma crânien

Le souffle qui libère le mental, apaise les tensions et réveille la clarté intérieure. Il vient délier les tensions nerveuses, apaiser les migraines, soulager les douleurs de nuque ou de mâchoire, tout en recentrant l’énergie mentale. C’est un soin qui allège la tête et redonne de l’espace intérieur. Ce massage est fait pour toi si : — Tu ressens une surcharge mentale, des migraines, ou de la fatigue visuelle — Tu es sujette au stress, à la tension nerveuse ou au surmenage — Tu as du mal à décrocher, à ralentir, à dormir sereinement — Tu veux simplement t’offrir un moment de calme, de douceur et de recentrage 💫 C’est une parenthèse de silence et de présence, pour que ton esprit puisse se poser, ton corps s’apaiser, et ton cœur s’ouvrir à nouveau.

1 h 15 min | €50

Soin énergétique vibratoire

Un soin subtil et profond pour réaligner ton corps, ton cœur et ton esprit. Le Soin Énergétique est un voyage intérieur. Il ne passe pas toujours par les mots, mais il touche l’essentiel : ce qui bloque, ce qui fatigue, ce qui alourdit sans que tu saches pourquoi. Par l’imposition des mains, la lecture intuitive et la canalisation vibratoire, je viens écouter ce que ton corps ne dit pas. Ce soin agit sur les centres énergétiques (chakras), les zones de surcharge émotionnelle ou physique, et réharmonise en profondeur. Ce soin est pour toi si : — Tu ressens un mal-être diffus, une fatigue qui ne passe pas — Tu vis une période de transition, de deuil, de confusion — Tu portes des émotions anciennes ou une hypersensibilité difficile à canaliser — Tu veux simplement te sentir reconnectée, alignée et légère Chaque soin est unique, ajusté à ton énergie du moment. Tu repartiras plus ancrée, plus claire, plus sereine… avec une sensation de renaissance intérieure.

2 h | €80

Massage du corps à l'huile

Un soin enveloppant pour se reconnecter, s’abandonner, renaître à soi. Ce massage intuitif à l’huile chaude est un véritable baume pour le corps et l’âme. Il réchauffe, détend, fluidifie, et vient délier en douceur les tensions logées dans chaque muscle, chaque recoin oublié. L’huile chaude glisse lentement sur la peau, offrant une sensation de cocon rassurant. Les gestes sont à la fois enveloppants et profonds, toujours à l’écoute de ce que ton corps exprime — fatigue, surcharge, manque de tendresse ou besoin de lenteur. Ce soin est fait pour toi si : — Tu ressens le besoin de ralentir, de t’abandonner sans réfléchir — Tu portes une grande fatigue ou des tensions physiques accumulées — Tu veux retrouver ta sensualité, ton souffle, ton énergie — Tu cherches une reconnexion intime et douce à ton corps 💫 Ce massage n’est pas seulement relaxant : il est transformateur. Il t’aide à sortir du mental, à revenir dans ta chair, et à te sentir pleine, vivante, essentielle.

2 h | €90

Massage Crânien Enfant

Pourquoi c’est important de masser son enfant ? 1. Renforce le lien parent-enfant → Le toucher bienveillant rassure, recentre et crée un moment de connexion profonde. 2. Apaise le système nerveux → Réduction du stress, de l’agitation mentale, des troubles du sommeil ou de la concentration. 3. Aide à gérer les émotions → Le crâne étant une zone réflexe majeure, ce massage permet de relâcher tensions et émotions enfouies. 4. Favorise un sommeil réparateur → Parfait pour les enfants anxieux, hyperstimulés ou qui ont du mal à s’endormir. 5. Développe l’estime de soi → Être touché avec douceur, c’est recevoir le message inconscient : "Tu es digne d’amour et d’attention." 🧠 Bienfaits spécifiques du massage Amma crânien chez l’enfant : Diminue l’hyperactivité Calme les maux de tête ou tensions cervicales dues aux écrans Améliore la concentration scolaire Favorise la détente après une journée d’école Le massage peut etre proposé des 3 ans

30 min | €35

Massage Corps pour enfant

Massage du corps à l’huile – Enfant (45 min) Un moment de détente profonde pour apaiser le corps et l’esprit des enfants. Ce massage aide à relâcher les tensions, calmer les peurs, améliorer le sommeil, apaiser l’hyperactivité et soutenir leur équilibre émotionnel. Un soin doux, enveloppant et sécurisant, adapté à leurs besoins. À partir de 4 ans, l’enfant est en mesure de verbaliser ses ressentis, de rester allongé plus longtemps, et le massage peut être adapté à son âge, sa morphologie et ses besoins émotionnels.

45 min | €45

Massage Récup’ Sportive

Un soin spécialement conçu pour les sportifs et les femmes actives. Ce massage profond et ciblé aide à : Soulager les tensions et courbatures Stimuler la circulation et l’oxygénation des muscles Favoriser une récupération rapide et naturelle Prévenir la fatigue et les blessures 💧 Réalisé avec une huile à l’arnica, reconnue pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires, ce soin est l’allié idéal après l’effort.

1 h 15 min | €65

Massage Kokoro

Le Ko-Ko-Ro signifie « cœur, esprit, sentiment intérieur ». C’est un massage créé pour les femmes qui portent trop, pensent trop, retiennent trop. Un soin profond, intuitif et enveloppant, qui invite ton corps à respirer et ton mental à se déposer. Ce massage relâche les tensions du haut du corps, apaise le système nerveux et vient réconcilier l’intérieur et l’extérieur — ce que tu ressens, ce que tu traverses, ce que ton corps murmure. Il convient particulièrement aux femmes : ✨ stressées, tendues, surchargées mentalement ✨ qui ressentent des blocages émotionnels ✨ qui ont besoin d’un moment pour s’écouter vraiment ✨ qui veulent retrouver leur énergie, leur douceur et leur stabilité intérieure Après ce massage, beaucoup décrivent une sensation de clarté, de légèreté, comme si leur souffle se remettait en place et que leur cœur se calmait.

2 h | €75

Consultation de Naturopathie

2 h | €60